Всем привет!
.
Мое 2 недельное отсутвие в соцальных сетях вызвало много вопросов у вас.
.
19 декабря я бежал один из самых сложных, если не самый сложный. ультрамарафонов России 160 километров Valhalla race.
.
Во время гонки, где-то на 20 км на полевой дороге я не заметил льда, припорошенного снегом, поэтому подскользнулся, потерял равновесие и упал.
.
Дальше в лесу меня начала беспокоить боль в надкоснице левой ноги. Я принял обезболивающее, но на скоростном участке к 70му километру боль чувствовалась даже во время ходьбы.
.
Поэтому я не стал испытывать судьбу и принял решение сойти на 72 километре.
.
Сейчас уже связки практически не болят. Переломов и тяжелых последствий нет, что не может не радовать меня сегодня в мой день рождения.
.
Благодарю вас за поздравления, в свою очередь желаю всем хорошего нового года и веселого рождества!
.
Сейчас я планирую свой беговой календарь на 2021 год.
.
Берегите себя! Бегайте на здоровье! Всем легких ног!
.
#бег #ультрамарафон #valhallarace #madfox #здоровье #хорошеенастроение
