GRUT 2021
.
Поблагодарив тренера за советы я встретился с друзьями, подождал когда они тоже получат номера и мы пошли на паста пати. Макароны с сыром зашли на ура. углеводная загрузка шла полным ходом.
.
Потом мы все вместе поехали в снятый домик, где промаркировали питание, положили в заброски все, что планировали, укомплектовали беговые рюкзаки и подготовили остальное снаряжение.
.
Я съел свой традиционный перед стартом вечерний доширак, выпил 2 таблетки снотворного и лег спать, на сон оставалось 7 часов. В предыдущую ночь спал около 10 часов. Снотворное на основе меланина помогло быстрее заснуть и лучше выспаться, поэтому утром я чувствовал себя бодрячком. Не стал завтракать, сходил в туалет и выпил 3 таблетки лоперамида, чтобы закрепить желудок на гонку.
.
Ребята, Павел Иринархов и Алексей Тарачков, тоже бежали Т100, поэтому вместе втроём мы сели в машину и доехали до старта, прошли проверку снаряжения, сдали вещи в заброску и гардероб.
.
Я сходил последний раз перед стартом в туалет, полностью опустошив кишечник. А потом купил себе традиционный перед стартом эспрессо. Крепкий кофе помог проснуться окончательно. Настроение перед стартом - это адреналиновый коктейль, смесь страха и предвкушения праздника. Мы пошли в стартовый створ, где я встретил несколько знакомых и пожал им руки.
.
Мы решили бежать вдвоем с Пашей. Алексей же решил бежать чуть медленнее, прикрывая нас сзади.
.
И вот настал тот долгожданный миг, когда Михаил Долгий залез на стартовые ворота и прокричал в мегафон свои напутствия, как организатор гонки. Заиграла музыка гимна GRUT, начался обратный отчёт: "Пять, четыре, три, два, один! Старт!"
.
Залп из пушки и около 700 трейл раннеров одновременно побежали через стартовые ворота навстречу самым жарким сотке и восьмидесятке этого лета.
.
Глава 3. Суздаль
.
Плотной группой мы побежали по ещё сонной Суздали. Солнце взошло недавно, поэтому она была в мягком освещении, розовым светом подчеркивающим величие старинных зданий, церквей, соборов и крепостных стен.
.
rhrultras #runningheroesrussia #goldenringultratrail #wearegrut #grut2021papaslon #бег #суздаль #трейл
