Рассказ о беге на соревнованиях GRUT 2021 в лесу, где автор делился своим опытом использования кроссовок Salomon S/Lab Sense 8 Sg Racing и принимал гели и солевые капсулы для питания. Он также поделился своей ошибкой в питании на предыдущих соревнованиях и описал свои ощущения во время бега на автомате. Воды в лесу было мало, но автор нашел пару мест, где искупался в болотной грязи. По пути возникли проблемы с кроссовками и ногтем на безымянном пальце, но автор продолжал бежать на соревновательном пульсе вместе с Павлом.