В статье автор рассказывает о своем опыте участия в ультрамарафоне Valhalla race, где он не добежал до финиша из-за травмы ноги. Он дает советы по бегу и здоровому образу жизни, а также планирует свой беговой календарь на 2021 год. #бег #ультрамарафон #valhallarace #здоровье